IMC (BMI em inglês) é a sigla para Índice de Massa Corporal. O IMC é um cálculo que leva em consideração o peso corporal e a altura da pessoa . O resultado ajuda a saber se a pessoa tem um peso baixo, normal ou se pelo contrário tem peso a mais.
Os especialistas na matéria relacionam a obesidade com um risco mais elevado de sofrer várias doenças entre elas doenças do coração. É importante notar que não se toma em consideração a massa muscular quando se calcula o Índice de Massa Corporal.
O IMC é calculado dividindo o peso (em kg) pela altura ao quadrado (em metros).
Classificação do IMC:
Peso baixo = inferior a 18.5
Peso normal = entre 18.5 e 24.9
Sobrepeso = entre 25 e 29.9
Obesidade = 30 ou mais
O Índice de Massa Corporal é reconhecido como padrão internacional para avaliar o grau de obesidade, mas não se aplica a atletas, crianças e mulheres grávidas ou a amamentar.
Utilize a calculadora de IMC no lado direito da tela e confira a sua classificação.
Parabéns Marceli, excelente teu blog, muito esclarecedor.
ResponderExcluirFiz o cálculo e achei 25,32 de IMC. Devo me preocupar? Fiquei curiosa sobre o chá verde, vou experimentar.