1. IDADE: Homem acima de 45 anos e mulher acima de 55?
( )sim ( )não
2. COLESTEROL: Acima de 240mg/l ou desconhecida (não sabe)
( )sim ( )não
3. PRESSÃO ARTERIAL: Acima de 140/90 mmhg, desconhecida ou usa medicamenro para controlar a pressão
( )sim ( )não
4. TABAGISMO: Fuma?
( )sim ( )não
5. DIABETES: Tem diabetes de qualquer tipo?
( )sim ( )não
6. HISTÓRIA FAMILIAR DE ATAQUE CARDÍACO: Pai ou irmão antes de 55 anos ou mãe ou irmã antes de 65 anos?
( )sim ( )não
7. SEDENTARISMO: Atividade profissional sedentária e menos de 30 minutos de atividade física pelo menos 3 vezes por semana
( )sim ( )não
8. OBESIDADE: Mais de 10kg de excesso de peso
( )sim ( )não
Se você respondeu SIM a dois ou mais fatores de risco, deve procurar um médico para uma avaliação mais detalhada e tentar mudar seus hábitos de vida.
Cuide de sua Saúde.
Legal o teste, eu fiz e percebi que desconheço muito sobre a minha própria saúde. Fiquei muito curiosa para verificar como anda a minha pressão e colesterol.
ResponderExcluirParabéns pelo trabalho desenvolvido.
Olá Lili realmente desconhecemos e muito nossa saúde, principalmente o estado real do organismo.
ResponderExcluirMuitas vezes nem percebemos o quão mal andamos.
É sempre importante cuidar da saúde, pois é o nosso bem maior.
Abraços, Personal Saúde.